食べ物 | Smith家のこども４人と＊ほどよく＊シンプルライフ

美味しい甘酒を発見★寒い季節にぴったりな「飲む点滴」あまさけ。

2017/12/29 食べ物

「飲む点滴」、「飲む美容液」と呼ばれている甘酒。天然の発酵食品で体にとてもよさそうなので、ぜひ飲む習慣をつけたいと思っていたのですが、な...

2016/11/26 食べ物

先日iHerbで注文した、スピルリナ。今回初挑戦です👊 ↓その凄すぎる健康効果は、こちらを参考に🎵...

先日iHerbで注文した、オーガニックの亜麻仁(Flax seed)が届きました。 ※亜麻仁は、オメガ3という必須脂肪酸が豊富で...

2016/11/11 食べ物

天候の影響で、野菜が値上がりしてますね💦 そんな時は、自宅で簡単に育つスプラウトがお勧めです💕 ...

↓先日セール中に買った、オーガニックの赤ちゃんスナックです。 Happybaby organic superfood puffs...

2016/10/22 食べ物

アメリカで、有名人や健康意識の高い人達に人気のローフード。生の(raw)食べ物(food)を食べることにより、熱に弱い酵素や栄養素を効果...

我が家の毎日の夕食に必ず登場するサラダですが、もうこれなしでは作れません(笑) OXO サラダスピナー (小) 思い出せない...

長女が離乳食始めました。ズボラな私でも、果物は擦ったり裏ごししたり、Vitamixで作るのですが、材料がなかったり、面倒な時(笑)は...

2016/10/11 食べ物

6ヶ月の長女、ぼちぼち離乳食食べ始めました。先日Vitamixで、冷凍ブルーベリーをピューレにしました。水を少し足して、スイッチオン...

アメリカで育児してよかった点、それは離乳食を手抜きしても誰にも文句言われないこと(笑) スーパーに行けば、所狭しと離乳食の瓶がずらーりと並...